Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2012
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 78,62g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Bananas, Wood Smoked Mackerel Fillets. Almoço: Chips, Big Mac. Jantar: Mashed Potato, Processed Peas, Cooked Carrots, Beef Gravy, Lean Minced Beef Steak. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny.p.
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