Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 39,32g | Carbs : 168,00g.
Pequeno Almoço: 소와나무 생크림 요거트, 빵, 서울우유 저지방우유, 복분자, Navitas 카카오닙스, 바나나, 토마토, 사과, 양배추, 익힌 브로콜리 (생야채), 당근. Almoço: 매일 매일두유 식이섬유, 카레라이스, 피칸 너트, 현미잡곡밥. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 체중조절성공
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