Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 77,67g | Prot: 51,58g | Carbs : 37,27g.
Pequeno Almoço: Lätta Margarine, Aldi Kochschinken, Käse, Eisbergsalat, Vollkornbrot. Almoço: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Knorr Activ Spargelcremesuppe. mais...
|
|
2925 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amigo01012003
|