Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 41,59g | Prot: 142,75g | Carbs : 60,60g.
Pequeno Almoço: ESN Nitro BCAA Powder, ESN Designer Whey. Almoço: Hofstädter Puten Frankfurter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Outros: Speisetopfen, ESN Designer Whey, Milch 1,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|