Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
72,7 kg Perdidos até agora: 11,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1951 kcal Líp: 124,52g | Prot: 104,16g | Carbs : 94,80g.   Almoço: Repolho Verde, Peito de Frango, Hemmer Tomates Pelados, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral), Sococo Leite de Coco. Snacks/Outros: Sococo Leite de Coco, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Vigor Requeijão Light, Monama Farinha de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
2053 kcal Exercício: Passadeira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pattija


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.