Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Líp: 106,10g | Prot: 51,45g | Carbs : 275,56g.
Pequeno Almoço: Jacobs Espresso, Kinder Maxi King, Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker. Almoço: Jacobs Cafe Latte, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Jantar: Develey French Dressing, Edeka Misticanza Salat Mix, Kinder Maxi King, Ülker Sesam-Sticks. Snacks/Outros: Biscotto Erdbeer-Mürbegebäck, Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Red Bull Energy Drink, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Exquisa Käsekuchen Snack. mais...
|
|
2351 kcal
|
Exercício:
ruhen - 4 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Bicicleta (Cycling) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Trabalho Doméstico - 8 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos, Descansar - 2 horas e 43 minutos, em Pé - 2 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 15 minutos, Massagem - 10 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeannetteberge
|