Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 47,30g | Carbs : 316,52g.
Pequeno Almoço: Banane, Marmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Almoço: Mondo Italiano Gnocci, Barilla Pesto Alla Calabrese. Jantar: Putenbrust Fleisch, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Dinkelbrot. Snacks/Outros: Kohlrabi, KitKat Mini, Haribo Konfekt. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juli☀️
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