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Lanchinho: mamão com chia e linhaça e laranja!
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1293 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 46,30g | Carbs : 219,68g.
Pequeno Almoço: Margarina, Leite Integral, Pão Branco, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. Almoço: Laranjas, Abóbora Moranga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido. Jantar: Mamão Formosa. Snacks/Outros: Activia Iogurte de Morango, Laranjas. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Caminhada - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnaHS94
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