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Halvvägs! Vi kör på. Mår prima!
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3211 kcal
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Líp: 101,11g | Prot: 211,13g | Carbs : 356,21g.
Pequeno Almoço: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör, Arla Protein Keso, AXA Steel Cut Oats, Body Science BCAA-XX, Björnekulla Rårörda Lingon. Almoço: ICA Fullkornsris, Santa Maria Ostronsås, Röd Paprika, Bambuskott, Lindströms Kycklingfilé. Jantar: ICA Fullkornsris, Lindströms Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Outros: Friggs Chiafrö & Havssalt, Barbells Caramel-Cashew, Barbells Cookies & Cream, Body Science Whey 100, Fazer Dumle, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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