Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 81,45g | Prot: 107,57g | Carbs : 191,84g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Almoço: Rettich, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, AH Puur & Eerlijk Surimi Flakes. Jantar: Kips' Rauwe Ham, Koopmans Bladerdeeg Origineel, AH Gesneden Uien, Broccoli, Valess Gevulde Filet Milner, Garlan Kruidenkaas. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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