Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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99,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 96,03g | Prot: 57,13g | Carbs : 168,72g.
Almoço: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Eberswalder Jagdwurst, Butter, Lidl Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch. Jantar: Spaghetti Bolognese, Spezie Robert. Snacks/Outros: Fin Carré Noisette Schokolade. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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