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ich habe eine Frage an die Community: Kann es sein, das man erst einmal zunimmt wenn man ie Ernährung auf vegetarisch umstellt? Gleichzeitig habe ich aber viele Milchprodukte gegessen in der Annahme: sie sind gut wenn ich dadurch Brot ersetze. Es war nicht gut.
Meine Gelenle schmerzen furchtbar. - man lernt nie aus-:)
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1487 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 56,50g | Carbs : 190,48g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Kaffee (Gemahlen), Deli Reform Active, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Körnerbrot, Monarc Marmorkuchen. Almoço: Lipton Ice Tea Green Limette, Nissin Cup Noodles Rind. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Ja! Streichgut, Ja! Bauernbrot (56g), Frosta Paella mit Meeresfrüchten. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 50 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
...zunehmen durch vegi: bei Einhaltung der Kalos eigentlich nicht...schmerzende Gelenke: das muss nicht Milch sein, würde schnellstens ein Blutbild zur Überprüfung der Mineralien machen lassen, das hört sich nach einem Mangel an...
10 mai 17 por membro: Casimir123
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Histórico de Peso de Traumtaenzerin53
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