Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
85,1 kg Perdidos até agora: 11,4 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Líp: 64,41g | Prot: 102,78g | Carbs : 178,66g.   Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Strawberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Compliments Mini White Pita Breads, Olives (Jumbo-Super Colossal), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), President's Choice Butter Puff Pastry. Snacks/Outros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Liverwurst, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. mais...
2074 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,9 kg por Semana

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