Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 35,04g | Prot: 88,36g | Carbs : 243,85g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Banane, Body & Fit Whey Choco, DM Bio Reiswaffeln Natur. Almoço: Haribo Colorado, Milka Alpenmilch, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Mangold, Salzkartoffeln. Jantar: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zucchini. Snacks/Outros: Rührkuchen, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Aprikosen, Äpfel. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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