Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 60,99g | Carbs : 4,56g.
Pequeno Almoço: Queijo Gouda, Manteiga, Ovo (Inteiro), Itacolomy Queijo Mussarela. Almoço: Scala Queijo Minas Meia Cura, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Manteiga, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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