Jornal de B_alex, 13 mai 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015

64 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 15 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 maio 2015:

767 kcal

Líp: 22,13g | Prot: 38,06g | Carbs : 105,49g. Pequeno Almoço: Pan Tostado. Almoço: Manzana. Jantar: Churrasco Italiano. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Uva, Manzana Verde. mais...

1626 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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