Para bajar de peso no se ocupa comer sano, solo hay que comer menos calorías de las que se ocupan. La salud por otro lado si requiere de una dieta balanceada.
11 mai 17 por membro: marco1castro
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en dieta cetogénica y paleolítica no necesitás comer menos calorías, podés comer mucho... hasta saciarte... solo debés comer lo correcto... ¡y adelgazás!
11 mai 17 por membro: cesarescobar
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en dieta cetogénica y paleolítica no necesitás comer menos calorías, podés comer mucho... hasta saciarte... solo debés comer lo correcto... ¡y adelgazás!
11 mai 17 por membro: cesarescobar
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Como le hacessssss, explícame???
11 mai 17 por membro: Yesic@
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mordiendo 50 veces cada bocado.
11 mai 17 por membro: rhapsody19
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Hola Cesar estás en algún grupo o te dio la dieta un doctor?? Yo tmb la estoy haciendo
12 mai 17 por membro: maryobermea
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para hacer dieta no es tan necesario ir a un doctor... solo hay que disponer la mente y el cuerpo... estudiar un poco para no hacer cosas raras y cambiar de vida... ¡y dejar de hacer dieta!
12 mai 17 por membro: cesarescobar
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Yo aún sigo intentando entrar en Cetosis, me han recomendado mucho esa dieta
12 mai 17 por membro: balde.mellin
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La cetosis es peligrosa, infórmense bien.
12 mai 17 por membro: eslendyrvl
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Tan peligrosa como meterse a bañar después de comer.
12 mai 17 por membro: rhapsody19
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Que alguien me explique qué es eso de cetosis????
12 mai 17 por membro: Yesic@
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@Yesic@ se refieren a una dieta baja en Carbohidratos (menos de 30) media en Proteinas y alta en Grasa, de esta maneras forzas a que el proceso de cetosis entre en acción (https://es.wikipedia.org/wiki/Cetosis). @rhapsody19 Las personas con problemas el pancreas o de besicula deben evitarla la dieta keto, y las personas con problemas de corazón deben evitar bañarse despues de las comidas ya que les puede causar un infarto (al miocardio) fulminante. Cada uno de nosotros es ligeramente diferente, y cada uno de nosotros es responsable de lo que pone en su sistema, cuidense mucho.
12 mai 17 por membro: marco1castro
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Muchas gracias marco1castro y estoy de acuerdo contigo cada quien es responsable de lo que come.
12 mai 17 por membro: Yesic@
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Cada uno es responsable de su pellejo
12 mai 17 por membro: rhapsody19
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