Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 80,16g | Carbs : 72,55g.
Pequeno Almoço: Пшено, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Морская Планета Семга Слабосоленая, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Окорочка Куриные, Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Тилапия. Snacks/Outros: Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|