Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 95,02g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Галактика Смусси Йогуртовый Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны О.Б., Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Финик, Груша, Творожные Кексы 5% О.Б., Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|