Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
642 kcal
|
Líp: 10,70g | Prot: 29,12g | Carbs : 108,28g.
Pequeno Almoço: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Äpfel. Snacks/Outros: Rumkugel, Tee, Wasser. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 37 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|