Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 98,92g | Prot: 82,85g | Carbs : 30,84g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lac Lélo Nata, Fugini Molho de Tomate, Hemmer Tomates Pelados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca). Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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