|
54,5
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 49,15g | Prot: 89,45g | Carbs : 124,23g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Вафли. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана, Жареное Яйцо, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Эко Ботаника Крекер, Вкусняев Катык Обезжиренный, Красное Яблоко, Мой Торт Медовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|