SI CONTINUA A SCENDERE.......-15KG ALL'ALBA........DAJEEEEEEEEEEE
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98,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 87,19g | Prot: 77,76g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Parmareggio Parmareggio Snack, Salame, Pancetta, Olive (Piccole-Extra Large), Speck, Bruschetta al Pomodoro, Pollo Arrosto. Jantar: Burger King Crispy Chicken. Snacks/Outros: Pan di Spagna al Cioccolato. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Conduzir - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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