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21.31 (58.50)
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 50,11g | Carbs : 327,52g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Alipende Leche Desatada. sin Lactosa. Almoço: Wok King Tallarines con Verduras. Jantar: Melocoton Light, Manzana Golden, Peras, Kiwi, Nueces, Danacol 0 % Lima, Kellogg's Corn Flakes, Cereales Rellenos de Chocolate Negro. Snacks/Outros: Dicar Obleas para Helado, Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de algogo.59
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