Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 78,53g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Burn Enerji İçeceği. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inaltun
|