Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 79,35g | Prot: 220,64g | Carbs : 207,30g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Мюсли, Белый Лаваш, Кефир 2,5%, Помидоры, Банан, Сыр, Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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