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Hoje fazer jejum 24 horas, abro a janela amanha às 13 h.
=)
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66 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 26,21g | Carbs : 16,19g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Rúcula, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mocotó, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brigadeiro low carb, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Suína. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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