Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 72,51g | Prot: 92,58g | Carbs : 32,48g.
Pequeno Almoço: Ralphs Pepperjack Cheese, Egg. Almoço: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Trader Joe's Persian Cucumber, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Portabella Mushrooms. Jantar: Frieda's Edamame (Shelled), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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