Jornal de waylanderl, 15 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017

129 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 29 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 maio 2017:

172 kcal

Líp: 0,80g | Prot: 1,78g | Carbs : 40,39g. Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...

4181 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de waylanderl