Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 32,77g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Doughnuts (Plain), Fitbar Chocolate Fitbar. Almoço: Fried Tofu, Cooked Mustard Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Mustard Greens, Indomie Rasa Ayam Spesial. Snacks/Outros: Crackers, Chewing Gum (Sugared), Fruit Dessert, Gummy Bears. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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