Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 97,48g | Prot: 55,98g | Carbs : 168,13g.
Pequeno Almoço: Dried Apple, Treacle Sugar, Whole Milk, Tea (Brewed). Almoço: Potato Salad, Traditional Boerewors. Jantar: Energy Bar Berries, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Meat Pie, Fruit Variety Yogurt, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MusicBox
|