Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 38,57g | Prot: 67,42g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Лэнд Гречка Отварная, Льняные Семена, Данон Творог Мягкий 0%, Семенишна Кефир 0,1%. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Paulina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Щавелевый Суп. Jantar: Семенишна Кефир 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Krispy Kreme Пончик. Snacks/Outros: Меридиан Крабовые Палочки, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|