Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2012
|
119,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 97,20g | Prot: 127,00g | Carbs : 243,30g.
Pequeno Almoço: Chewy Bars - Chocolate Mocha, Egg McMuffin, Shepherd's Pie. Almoço: Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips, Hook & Ladder Sub (Medium). Jantar: Chicken Mirabella. Snacks/Outros: Beef Taco - Hard Shell, Vanilla Cone (Small), Protein Shake. mais...
|
|
3342 kcal
|
Exercício:
Futebol - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rsshilli
|