Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
102,0 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1114 kcal Líp: 61,85g | Prot: 76,39g | Carbs : 62,37g.   Pequeno Almoço: spicy original , diet pepsi, pork tenderloin. Almoço: butter, frank's, chicken wing. Jantar: grilled chicken and penne pasta, tomato basil soup. mais...
3664 kcal Exercício: em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora e 10 minutos, elliptical precor 576i - 33 minutos, Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 57 minutos. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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