Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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127,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1825 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 55,64g | Carbs : 134,97g.
Pequeno Almoço: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Sonnenblumenkernbrötchen, Lyttos Grüne Oliven mit Mandeln. Jantar: New Lifestyle Mozzarella Light, Rispentomaten. Snacks/Outros: Weinschorle. mais...
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4139 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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