Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 126,72g | Carbs : 77,24g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Сыр Моцарелла, Кофе Эспрессо. Almoço: Семга Запеченная, Яблоко, Кофе (Растворимое). Jantar: Лимонный Сок, Вода, Хлеб Дарницкий, Картофельный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Сливы. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Larisa27272
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