Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 48,68g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Real Mayonnaise, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4600 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 14 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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