|
Б1
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 113,35g | Carbs : 73,56g.
Pequeno Almoço: Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Желатин Пищевой, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Творог 3%. Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Семечки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|