Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3177 kcal
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Líp: 69,23g | Prot: 139,41g | Carbs : 467,46g.
Pequeno Almoço: Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Uvas Pasas, Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Huevo Duro, Camote, Plátano. Jantar: Cerveza, Makis de Salmón. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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