|
Оммм, жду отвеса, а его все нет и нет
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 74,57g | Prot: 75,93g | Carbs : 205,38g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Эвалар Семена Льна, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао. Almoço: Мандарины, Фаршированные Кабачки II. Jantar: Халва с Кедровыми Орешками, Банан, Макфа Спагетти Гречневые, Закуска из Цукини с Помидорами. Snacks/Outros: Слайсы, Финик, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Чай, Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Говорю же, нет ни чего лишнего )) Все в соку.
19 mai 17 por membro: IvNever
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|