|
Творожок с клубникой. Лав.
|
1544 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 115,88g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Арахис, Банан, Кленовый Сироп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Говядина Постная. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Snacks/Outros: Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фисташки, Замороженная Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
|
1636 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Step - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di2028
|