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1574 kcal
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Líp: 64,86g | Prot: 109,37g | Carbs : 158,54g.
Pequeno Almoço: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Rosbife, Ovo de Codorna, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Combrasil Feijão Preto, Ovo, Montan Arroz Integral. Jantar: Montan Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto, Ovo, Banana Nanica. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de deboraandelinovic
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