1444 kcal Líp: 43,68g | Prot: 53,17g | Carbs : 202,97g.   Pequeno Almoço: Butter, Tea with Milk, Gingerbread Cake. Almoço: Chicken Skewers. Jantar: Sainsbury's Onion Bhajia, Basmati Rice (Cooked), Tesco Plain Naan, Asda Chicken Korma. mais...
1641 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


Comentários  
💪 
20 mai 17 por membro: China Peace

     
 

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