Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 31,60g | Carbs : 77,69g.
Pequeno Almoço: Leite (sem Gordura), Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diole Silvs
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