Almost there . Still Need to burn 15 kg again

1321 kcal Líp: 48,19g | Prot: 33,24g | Carbs : 194,13g.   Almoço: Tahu, Soto Banjar, Perkedel Kentang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Cahkwe, Wholemeal Bread. mais...

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