|
С
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 72,64g | Prot: 120,58g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Кешью, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Jantar: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Outros: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Минская Марка Ряженка, Ванильное Мороженое, Конусы Мороженого, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|