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☢️Sonntag, 21.05.17
Gewicht: 62,4 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,11 % (+ 0,01 %)
Bestes Wetter!
Nachher machen wir noch einen kleinen Ausflug! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 99,70g | Prot: 90,40g | Carbs : 292,28g.
Pequeno Almoço: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Outros: Erdbeeren, Blaubeeren, Muffin. mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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