Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 84,62g | Carbs : 41,04g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Red Sweet Pepper, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Taylor Farms Organic Power Greens, Skinless Chicken Breast, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Boiled Egg, Mashed Cauliflower, Tomatoes. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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