Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 37,55g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Wassermelone, Bresso Feine Kräuter, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almoço: Erdbeeren, Ananas, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Gelatelli Fruit Dream. Jantar: Vitakrone Thunfisch Salat, Aldi Leinsamenbrot. Snacks/Outros: Linessa Latte Macchiato Light. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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