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super blij
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151,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 37,24g | Carbs : 146,21g.
Pequeno Almoço: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Water, Markant Beschuit Naturel. Almoço: Tosti met Kaas, Optimel Limoen Drink. Jantar: Perfekt Kip Ragout, Pistolet. Snacks/Outros: Smiths Bugles Nacho Cheese, Water, Koffie. mais...
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4429 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, werken op de sportschool - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
De kop is er weer af, meid. Zet 'm op, dit is een prima begin van méér goeds.
24 mai 17 por membro: Tijmpje
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24 mai 17 por membro: tirzaV
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Goed gedaan Marieke ! :) xx
24 mai 17 por membro: Budgie1
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Histórico de Peso de marieke3035
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